спорт и беременность, какой спорт можно беременным

Спорт и беременность: Какой вид спорта выбрать, когда вы беременны?

Если спортсменки продолжают заниматься спортом во время беременности, это потому, что это отличный способ оставаться в тонусе и расслабиться. Но будьте осторожны, этот вид спорта не

Read more
как худеть когда кормишь грудью

Как похудеть во время кормления грудью

Кормим грудью и сбрасываем вес, специальные упражнения и фитнес во время кормления малыша грудью. Какие правила необходимо соблюдать кормящей матери. Как похудеть когда кормишь грудью.

Read more